SOBRE MI
PERSONAL TRAINER
UN POCO DE MI HISTORIA
Mi nombre es Braian Prieto, nací en Salta Capital, Argentina. Me dedico a ser entrenador, y creo firmemente en los valores de la disciplina, la constancia, en el deseo de buscar y ganar un propósito en la vida.
El gimnasio no se trata solo de hacer ejercicio, sino de adoptar un estilo de vida y hábitos que te llevarán a conseguir lo que quieras en la vida.
Descubrí en esto mi pasión y, después de años de compromiso conmigo mismo, he experimentado con innumerables métodos de entrenamiento.
Mi objetivo ha sido vivir en primera persona estas experiencias para poder guiar a otros a obtener sus objetivos físicos.
«La realidad es que los cambios no llegan de forma inmediata. Muchas personas son ansiosas, desean resultados rápidos y se desalientan si no los ven en menos de un mes, lo que las lleva a rendirse y abandonar»
EN EL 2024 DECIDÍ SOLTAR MIS MIEDOS Y COMPETIR POR PRIMERA VEZ EN FÍSICO-CULTURISMO. LO HICE DE MANERA NATURAL, SIN UTILIZACIÓN DE ESTEROIDES ANABÓLICOS, DEMOSTRÁNDOLES A TODOS LOS QUE DUDABAN, DEL BUEN FÍSICO QUE SE PUEDE ALCANZAR CUANDO UNO SE LO PROPONE Y HACE LO QUE TIENE QUE HACER.
LUEGO DE VARIOS MESES DE PREPARACIÓN, DONDE YO FUI MI PROPIO ENTRENADOR, LOGRÉ CONSAGRARME COMO GANADOR EN MI CATEGORÍA «CLASSIC PHYSIQUE», PARA POSTERIORMENTE, CONSEGUIR UNA TARJETA PRO DE LA FEDERACIÓN INBA (INTERNATIONAL NATURAL BODYBUILDING ASSOCIATION) Y PASAR A SER CULTURISTA PROFESIONAL.
FUERON MÁS DE 7 MESES DONDE HICE MUCHÍSIMOS SACRIFICIOS, PERO PUEDO DECIR QUE VALIERON PLENAMENTE LA PENA. TODA ESTA EXPERIENCIA ME DEMOSTRÓ QUE CON TRABAJO DURO, TIEMPO Y CONSTANCIA SE PUEDE LOGRAR GRANDES COSAS. TAMBIÉN, EN CIERTO PUNTO, QUISIERA MOTIVAR A TODAS LAS PERSONAS QUE ESTÁN PENSANDO EN COMPETIR Y NO ANIMAN. LÁNCENSE, NO SE VAN A ARREPENTIR!
MI PROCESO
CAMPEON DE CULTURISMO NATURAL
«LUEGO DE 10 AÑOS ENTRENANDO, HABIENDO PASADO POR MUCHÍSIMAS ETAPAS DE VOLUMEN Y DEFINICIÓN, PUEDO DECIR QUE LLEVAR EXITOSAMENTE CADA UNA, ES MÁS FÁCIL DE LO QUE LA GENTE PIENSA. MUCHAS VECES, SIMPLEMENTE DEBEMOS BUSCAR AYUDA DE ALGUIEN QUE TENGA TANTO LOS CONOCIMIENTOS COMO LA EXPERIENCIA. CONOZCO CADA PASO A DAR, SOLO DÉJAME QUE SEA EL ENCARGADO DE AYUDARTE»
ETAPA DE VOLUMEN
65KG VS 87KG. 10 AÑOS ENTRENANDO, CON MUCHAS ALTIBAJOS PERO NUNCA DESISTIENDO NI TIRANDO LA TOALLA. HAY QUE ENTENDER QUE TODO LO BUENO EN LA VIDA LLEVA MUCHO TIEMPO ALCANZARLOS
65 KG
87 KG
92 KG
77 KG
ETAPA DE DEFINICION
LOGRÉ BAJAR +15 KILOS EN MI ÚLTIMA ETAPA DE DEFINICIÓN. PASÉ DE PESAR 92 A PESAR 77 KILOS. Y NO, NO HACE FALTA PASAR HAMBRE, NI HACER UNA DIETA SÚPER ESTRICTA, SIMPLEMENTE BASTA CON SABER HACER LAS COSAS Y SOSTENERLAS A LO LARGO DEL TIEMPO